sábado, 2 de abril de 2016

SUSURROS DE ABRIL ¡

Sevilla, 2 de abril de 2016.

He conseguido nuevamente derrotar a mis miedos y a mis fobias, no ha sido nada fácil llegar hasta aquí, mentiría si dijera lo contrario, superado el pánico al agua pude terminar mi primer Triatlón de media distancia, os cuento como me fue.

INTRAHISTORIA.

La prueba se disputaba en Sevilla, nos fuimos para allá, Ruiz, Mario y un servidor, con la baja de última hora del Muni, por temas laborales (por enésima vez, se te echó de menos), una pena planificar viaje, entrenos para tener la recompensa de la competición y que se vaya todo al traste en las últimas horas. Si de algo te sirve, también eres culpable de ayudarme llegar hasta aquí, como el resto de “compis” de entreno, GRACIAS a todos vosotros, también sois participes de este resultado, los que habéis compartido algunos minutos de entreno conmigo durante estos últimos meses.

LA PRUEBA

Natación – 1,9 km. – 50 minutos.

Discurre en el río Guadalquivir, justo al lado donde está el Centro de Alto Rendimiento. Mientras recogemos dorsales, me dedico a observar, mirar y las dudas asaltan  y aparece una especie de bloqueo que hace se te pase por la cabeza “¿y si coges tus cosas y vuelves por donde has venido?...parece que tengo un dolorcillo por aquí, que no sé sí…”

Intento visualizar el río (como si eso me fuese a tranquilizar, pero unos árboles y matorrales no  me dejan verlo (creo que fue hasta mejor), me gustaría acercarme a ver “el toro” antes de que salga, pero ¿para qué?, mejor cuando estés en faena que ya no hay marcha atrás, ahórrate ese disgusto amigo.

Mientras llega la hora, comemos en la zona de boxes y esperamos que abran para dejar el material de bici y la carrera a pie.

Llega la hora de ponerse el "traje de luces", miras alrededor y solo ves cuerpos sacados del Hombre y Mujeres y Viceversa, y tú con tu panza cervecera que sobresale sobre la de los demás, te cuesta ponerte el traje, abrocharte la cremallera, chicas, ahora os entiendo cuando os ponéis el traje de flamenca… me aprieta el pecho, cuesta respirar…la Semana Santa se ha venido conmigo a Sevilla, también quería estar presente.

Metiendo panza.


No gano para tragar nudos de garganta. Nos dirigimos hacia el pantalán, van delante Ruiz , Mario, y Juansa, los paisanos, me buscan con la mirada, porque me quedo atrás como diciéndoles, “tirar vosotros que yo si eso yaaaaa….”

Nos reunimos en el pantalán, junto con  el resto de participantes, unos 350, tocamos el agua….”hoooooostiaaaaaa que fría tu, ¿pero no decía que estaba a 22º?”… los jueces nos obligan a saltar al agua, porque la salida se debe hacer desde una línea imaginaria desde el río.

Pantalán


La gente empieza a nadar y se dirige hacia debajo el puente del alamillo, se divisa la primera boya, donde debemos ir, pero de las otras boyas ni se ven…”donde coño habrán puesto la boya”?, no puede ser que 1 km esté tan lejos.
Entro en el agua, nada de tirarme de cabeza ni por el estilo, primero un pie, después otro….”joder qué fría”…. hago mis primeros largos con la cabeza arriba, no pienso meter la cabeza debajo del agua ni aunque me dieran la Giralda en propiedad….al final por inercia la meto…y lo típico, parece que no he nadado en mi vida, respiro abajo, expiro arriba…primeras ahogadillas….nadamos unos metros y a esperar el pistoletazo de salida.

Ariba izquierda. Con Mario.


Los jueces nos tienen allí dentro del agua unos 5-10 minutos hasta que deciden dar la salida, a mi esto me sirve para ganar confianza, creo que si la salida hubiera sido nada mas tocar el agua…lo hubiera pasado realmente mal… lo dicho, me sirve para posicionarme junto con Mario en las parte de atrás para no entorpecer a los que van mas rápido y bocinazo…, caen los primeros tortazos, pero bueno, me pongo aquí al final para que no me den galletas y la primera en las gafas, venga agua al ojo, logramos estabilizarnos un poco y coger un poco de ritmo en la natación, ya en los primeros compases pierdo a Mario aunque después nos volvemos a encontrar…intentas visualizar la boya, pero la puñetera boya siempre está en el mismo sitio por mas que nadas, 

Tortas  para "everybody"



-“qué pasa aquí?...no avanzo.. soy el último?...donde están las piraguas que se supone que van detrás mía cerrando la carrera y en los laterales del río?”….

Borro todo eso de mi mente y me digo que ya no hay marcha atrás, que solo queda nadar hacia delante… pasamos la primera boya y nos dirigimos hacia la siguiente boya, si esta está lejos no quiero ni pensar la siguiente… venga a nadar, venga a nadar y nada que no llego, macho que no llego, y todavía me queda dar toda la vuelta de regreso….joooooderrrr ¡¡¡ me vuelvo a olvidar de todo y me dedico solo a nadar, hasta tal punto que me da por mirar y me encuentro solo….

- "a ver juaqui, estás en un río, no te puedes perder padre"… 

miro hacía atrás y me he pasado la boya…veo a montón de gente dando la vuelta y.. claro como soy tan buen nadador (nótese la ironía), me permito el lujo de pasarme metros… venga, empezamos la vuelta y me hago un chequeo, joder pues mira ya estamos de vuelta, 

-" ves aquel puente, desde allí hemos salido y hasta allí tenemos que volver, no es tan difícil…."

respiración bien, fuerzas bien, sin apenas dolores musculares en las piernas y ni amagos de que me vayan a dar los tirones como me pasó en Sanlucar. Falta poquito y si se hace  agobiante, porque pierdes la noción del espacio/tiempo no sabes el tiempo que llevas en el agua, solo la referencia de algunos nadadores alrededor que no sabes si van mas perdidos que tú, llegamos al pantalán de nuevo y me cuesta muchísimo subir, pero bueno, esto ha terminado, era mi principal objetivo, en apenas 50 minutos, teniendo en cuenta que había 60 minutos de corte para realizarlo. Aquí la tranquilidad es total, me dispongo a ir por la zona de transición e ir pensando en el sector bici.




Ciclismo – 92 km – 3 horas.

Nos quitamos el neopreno como buenamente se puede, apenas quedan unos 20 participantes por llegar y sorpresa… una voz se oye al fondo 

-“vamos padre que te queda…?"

jajajajajaja… Mario a escasos metros ha entrado justo conmigo, hemos estado casi toda la prueba nadando juntos y no nos hemos enterado…jajajajaja… a mi me queda un rato para cambiarme y le digo que vaya saliendo con la bici, que ya lo cojo (por los huevos)…

El último, pero el primero en elegancia ;-)


Dejamos Sevilla, por un recorrido un poco feote, lleno de curvas cerradas hasta que nos incorporamos a la carretera de (ni idea), allí nos esperan un circuito cerrado al tráfico y donde empiezo poco a poco a coger el ritmo y sentirme cómodo en la bici, apenas me hace falta beber líquido, pero lo exige el cuerpo aunque creas que no…. Empiezo a adelantar a algunos corredores pero, el estomago me juega una mala pasada, durante los 20-30 km iniciales, ruedo por debajo los 33 km/h que me había marcado, tengo un dolor fortísimo que en algunas veces me impide hasta pedalear, poco a poco me estabilizo y empiezo a rodar ya con el objetivo de no bajar de los 30 km/h, además hace un poco de viento lateral, durante el paso de los kms, nos cruzamos con Ruiz y Mario varias veces y nos vamos transmitiéndonos muestras de ánimo….

Queda poco para el final y los de la prueba Olímpica empiezan a llegar, ellos en vez de dos vueltas al circuito dan solo una, y pasan a unas velocidades considerables, nos disponemos a volver a Sevilla, yo estaba convencido que eran 80 km y se me hacen larguetes la entrada a Sevilla, esos últimos 10 km empiezan a hacer mella.

Carrera a pie – 21 km – 1 hora 45 minutos.

Dejamos la bici, nos cambiamos de nuevo ya solo quedaba hacer 4 vueltas a un circuito cerrado de unos 5 km cada vuelta, al lado del Estadio Olímpico de Sevilla, en las primeras vueltas, nos cruzamos varias veces con Mario y Ruiz, este último a punto de finalizar ya la prueba, conforme van pasando los kms, nos vamos quedando cada vez menos corredores por finalizar y en la última vuelta ya apenas queda gente y se ha hecho de noche. La verdad que en la carrera a pie es donde mas “cómodo” fui de toda la prueba. Pulsaciones controladas, casi sin dolores y parando en todos los avituallamientos a comer un poquito.

Un paseo de 21 km.


Meta

Entrada en meta en 5 horas y 45 minutos, contento por bajar de las 6 horas y sobre todo por haber terminado mi primer Triatlón en Media Distancia y para mi, lo más importante, haber superado la prueba del agua.



Nuevos objetivos, nuevos retos, un Ironman?...eso son palabras mayores….continuará….


Por último, os dejo mi fuente de motivación, sin ella no lo hubiera conseguido…y mas aún que estamos en abril y se acercan fechas de muchos recuerdos, por todo ello GRACIAS, por estar hecho de  “pedacitos de ti”…….

FELIZ DÍA DE LA MADRE,  a Raquel, Luz, María y Ramona.
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Regalad canciones, las canciones no se marchitan y son para siempre….

“de tu voz, de tu andar
de cada despertar
del reír, del caminar,
de las sonrisas que me regalabas
de los susurros de abril”

(Pedacitos de ti – Antonio Orozco)
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Post carrera ;-) Mario y Ruiz.




Video resumen de la prueba
https://www.youtube.com/watch?v=Q9igq62bbsE

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